Blog

Jak rychle dobít energii, když už kafe nestíháte? Ráno nestíháte, odpoledne padáte únavou a večer vás čeká ještě učení nebo práce? Jestli se v tom poznáváte, nejste sami. Ale kde vzít energii, když se vám zavírají oči už ve tři odpoledne? Zatímco někteří sáhnou po třetím espressu, jiní zkoušejí e...

Prostata je součástí mužské pohlavní soustavy. Jedná se o žlázu, jejímž úkolem je produkce sekretu, který zajišťuje pohyb spermií. Správné fungování prostaty by mělo být prioritou každého muže v jakémkoliv věku. Důležité je dbát na prevenci a vědět, jak se projevují problémy s prostatou. Jak by měla...

Aromaterapie vliv vůní – to není jen relaxace, ale i podpora psychické pohody. Tento způsob terapie využívá sílu esenciálních olejů k ovlivnění nálady, přispívá ke zmírnění neklidu a k podpoře celkové vitality. Jak aromaterapie funguje, jaké vůně jsou nejoblíbenější, a na co si dát pozor? V našem čl...

RÝMOVNÍK CITRONOVÝ se u nás pěstuje jako pokojová rostlina s intenzivní vůní listů a mnoho z nás ji má doma. Rostlina, díky svým známým vlastnostem, hraje pozitivní roli v sychravém a studeném počasí. Jeho vůně napomáhá navozovat pocit klidu a uvolnění. Má široké použití. Z rýmovníku si můžete připr...

Menopauza – jaké bylinky vám usnadní období přechodu? Během menopauzy dochází u žen vlivem snížení produkce hormonů estrogen a progesteron k mnoha změnám na fyziologické i emocionální úrovni. Zvládnout toto období v pohodě a komfortu mohou pomoci bylinky, které ženy během přechodu používají už tisí...

Když je nám zima, můžeme si obléknout svetr, udělat si teplý čaj nebo si přisednout blíž k topení. Ve chvíli, kdy se ale zimou klepeme skoro pořád, je třeba zpozornět.  Zimomřivost může mít celou řadu příčin, od banálních až po vážné. Jaké známe příčiny zimomřivosti a jak se ní vypořádat? &n...

Antibiotika jsou sice efektivní při léčbě řady nemocí, ovšem spolu s patogenními bakteriemi v těle likvidují i zdraví prospěšné bakterie. Vhodný způsob, jak zabránit narušení rovnováhy střevní mikroflóry, je užívání probiotik. Kdy a jak brát probiotika při antibiotikách? Co jsou to probiotika? Jak...

Chcete mít zdravé, lesklé a krásné vlasy? V našem článku vám poradíme, jak pečovat o vlasy, od mytí a sušení až po výživu a ochranu před nepříznivými vlivy. Naučte se, jak udržet své vlasy v kondici po celý rok s pomocí kvalitních produktů s obsahem keratinu.  Péče podle typu vlasů Péče o vla...

Bílkovina kolagen plní v lidském těle spoustu důležitých funkcí: chrání pleť před stárnutím, posiluje vlasy i nehty a v neposlední řadě podporuje správné fungování pohybového aparátu. Pokud žijete aktivně a pohyb je nedílnou součástí vašeho dne, měli byste vědět, který kolagen je nejlepší na klouby....

Kolagen je bílkovina, kterou si náš organismus dokáže, do určitého věku, vytvářet sám a hraje v něm nenahraditelnou roli. Vzhledem k tomu, že jeho produkce s přibývajícím věkem přirozeně klesá, je ideální tělu kolagen dodávat formou doplňků stravy. Jak vybrat nejlepší kolagen, který vám bude maximál...