Menopauza: co se v těle mění a jak  co nejlépe projít tímto náročným obdobím

Menopauza je přirozenou součástí života každé ženy, ale její projevy mohou být různě intenzivní a zasahovat do každodenního života. Nejčastěji se objevuje mezi 45. a 55. rokem věku a přináší s sebou nejen hormonální změny, ale i celou řadu vnitřních i vnějších pocitových výkyvů. 

Co vše může ženy v tomto období potkat? 

Mezi běžné projevy menopauzy patří například: 

• návaly horka 

• kolísání nálad 

• únava 

•  narušený spánek 

• nepravidelný menstruační cyklus 

• změny na pleti a pocit napětí 

Každá žena prožívá menopauzu jinak. Některé příznaky jsou jen mírné, jiné mohou výrazněji zasáhnout do psychické pohody a celkové vitality. Právě proto je důležité naslouchat svému tělu a hledat cesty, jak ho v tomto období přirozeně podpořit. 

Přirozená podpora s MenoPrima Bella 

MenoPrima Bella je doplněk stravy určený ženám v období menopauzy. Obsahuje pečlivě vybranou kombinaci čtyř rostlinných extraktů:  z chmele otáčivého - odrůda Vital se zvýšeným obsahem 8-prenylnaringeninu, šalvěje lékařské, anděliky čínské a řeřichy peruánské - Maca. Chmel má uklidňující účinky, navozuje dobrý spánek   a spolu se šalvějí přispívá k normálnímu trávení. 

Součástí složení je také resveratrol, který podporuje normální činnost kardiovaskulárního systému a vitamín B6, který podporuje regulaci hormonální aktivity. 

Proč zvážit i kombinaci vitamínů K2 + D3? 

V období po čtyřicítce je důležité myslet na dlouhodobé udržení kondice. Doplněk stravy s kombinací vitamínu K2, vitamínu D3 a koenzymu Q10 může být vhodnou součástí denní rutiny. Vitamín D3 přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů, normální činnosti svalů a  podporuje normální funkci imunitního systému,  K2 přispívá  k udržení normálního stavu kostí. 

Tato kombinace je oblíbená především u žen, které hledají doplňky pro podporu každodenní rovnováhy, například v období hormonálních změn. 

Menopauza je přirozená etapa života. Každá žena si ji prožívá po svém. Správně zvolená výživa, pohyb, pravidelný odpočinek a vhodné doplňky stravy mohou přispět k tomu, aby toto období bylo komfortnější a snesitelnější. 

Doplňky stravy MenoPrima Bella a Vitamín K2 + D3 + Q10 mohou být součástí vaší každodenní rutiny. Vždy ale pamatujte, že doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.